Unser Aqua-fit Kurs richtet sich an alle, die Spaß und Freude an Bewegung im Wasser haben. Durch abwechslungsreiche Übungen und verschiedene Spielformen im brusttiefen Wasser erhalten und verbessern wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Wir machen uns die Eigenschaften des Mediums Wasser zum Vorteil und entlasten dabei Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Mit Musik, Kleinmaterial, Spaß und viel Freude aktivieren wir den Kreislauf, um weiterhin aktiv und fit zu bleiben!

Die Kurs ist bereits online und in Kürze buchbar. Mehr Informationen unter: Kurse